Vücutta Kalsiyum Fazlalığı Belirtileri
Kalsiyum, vücudumuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir. Kemiklerimizin ve dişlerimizin sağlığını korumak, kaslarımızın ve sinirlerimizin düzgün çalışmasını sağlamak ve kanın pıhtılaşmasını önlemek gibi birçok önemli görevi vardır. Ancak, vücutta kalsiyum fazlalığı da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Kalsiyum Fazlalığına Neden Olan Faktörler
- Aşırı kalsiyum içeren yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi
- Kalsiyum takviyelerinin aşırı kullanımı
- Bazı tıbbi rahatsızlıklar (örneğin, paratiroid bezinin aşırı çalışması)
- Bazı ilaçların kullanımı (örneğin, tiyazid diüretikler)
Kalsiyum Fazlalığının Belirtileri
- Bulantı
- Kusma
- Kabızlık
- İştahsızlık
- Yorgunluk
- Kas zayıflığı
- Kemik ağrısı
- Böbrek taşı
- Kalp ritmi bozuklukları
- Bilinç bulanıklığı
- Koma
Kalsiyum Fazlalığı Nasıl Teşhis Edilir?
Kalsiyum fazlalığı, kan ve idrar testleri ile teşhis edilir. Kan testinde kalsiyum seviyesi yüksek, idrar testinde ise kalsiyum seviyesi düşük çıkar.
Kalsiyum Fazlalığı Nasıl Tedavi Edilir?
Kalsiyum fazlalığının tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Eğer kalsiyum fazlalığı aşırı kalsiyum içeren yiyecek ve içeceklerin tüketilmesinden kaynaklanıyorsa, bu yiyecek ve içeceklerin tüketimi azaltılmalıdır. Eğer kalsiyum fazlalığı kalsiyum takviyelerinin aşırı kullanımı nedeniyle oluşmuşsa, kalsiyum takviyeleri kesilmelidir. Eğer kalsiyum fazlalığı bir tıbbi rahatsızlıktan kaynaklanıyorsa, bu rahatsızlık tedavi edilmelidir.
Kalsiyum Fazlalığı Nasıl Önlenir?
- Kalsiyum içeren yiyecek ve içecekleri aşırı tüketmeyin.
- Kalsiyum takviyelerini doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın.
- Düzenli olarak egzersiz yapın.
- Bol su için.
Kalsiyum Fazlalığı Hakkında Faydalı Siteler