Yüksek Küçük Tansiyon Belirtileri

Yüksek küçük tansiyon, kan basıncının alt sayısının 90 mmHg veya üzerinde olmasıdır. Yüksek küçük tansiyon, yüksek tansiyonun bir türüdür ve kalp hastalığı, felç ve böbrek hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Yüksek küçük tansiyon genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz. Bu nedenle, yüksek küçük tansiyonunuz olup olmadığını bilmenin tek yolu tansiyonunuzu düzenli olarak ölçtürmektir.

Yüksek küçük tansiyonunuz varsa, aşağıdaki belirtileri yaşayabilirsiniz:

Baş ağrısı
Bulanık görme
Kulak çınlaması
Burun kanaması
Göğüs ağrısı
Nefes darlığı
Yorgunluk
Uykusuzluk
Sinirlilik
Kaydı
Konsantre olma zorluğu
Hafıza sorunları

Yüksek küçük tansiyonunuz varsa, doktorunuz tansiyonunuzu düşürmek için ilaç tedavisi önerebilir. Ayrıca, sağlıklı bir diyet yapmak, düzenli egzersiz yapmak ve stresi azaltmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekebilir.

Yüksek Küçük Tansiyonun Nedenleri

Yüksek küçük tansiyonun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörlerin yüksek küçük tansiyona katkıda bulunabileceği düşünülmektedir:

Obezite
Diyabet
Yüksek kolesterol
Sigara içmek
Aşırı alkol tüketimi
Stres
Uyku apnesi
Böbrek hastalığı
Adrenal bez hastalığı
Tiroid hastalığı

Yüksek Küçük Tansiyonun Tedavisi

Yüksek küçük tansiyonun tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Örneğin, obeziteye bağlı yüksek küçük tansiyonunuz varsa, doktorunuz kilo vermenizi önerebilir. Diyabet veya yüksek kolesterol gibi başka bir tıbbi rahatsızlığınız varsa, doktorunuz bu rahatsızlığınızı tedavi etmek için ilaç tedavisi önerebilir.

Yüksek küçük tansiyonunuzun altta yatan bir nedeni yoksa, doktorunuz tansiyonunuzu düşürmek için ilaç tedavisi önerebilir. Yüksek küçük tansiyon için kullanılan ilaçlar arasında şunlar yer almaktadır:

ACE inhibitörleri
Anjiyotensin reseptör blokerleri
Beta blokerleri
Kalsiyum kanal blokerleri
Diüretikler

Yüksek Küçük Tansiyonun Önlenmesi

Yüksek küçük tansiyonun önlenmesi için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

Sağlıklı bir diyet yapın.
Düzenli egzersiz yapın.
Stresinizi azaltın.
Sigara içmeyin.
Aşırı alkol tüketmeyin.
Tansiyonunuzu düzenli olarak ölçtürün.

Yüksek Küçük Tansiyon Belirtileri