Salata Tarifleri Basit

Salata Tarifleri Basit

Salatalar, sağlıklı ve lezzetli bir öğün veya atıştırmalık için mükemmel bir seçenektir. Yapımı kolaydır ve çeşitli malzemelerle özelleştirilebilirler. İşte basit ama lezzetli salata tarifleri:

1. Yeşil Salata

Yeşil salata, en basit ve klasik salatalardan biridir. Yapımı için ihtiyacınız olanlar:

• 1 baş marul
• 1 salatalık
• 1 domates
• 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
• 1/2 su bardağı rendelenmiş kırmızı lahana
• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• 1/4 su bardağı sirke
• Tuz ve karabiber

Marulu yıkayın ve yapraklarını ayırın. Salatalığı ve domatesi küp küp doğrayın. Havucu ve kırmızı lahanayı rendeleyin. Tüm malzemeleri bir kaseye alın ve zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberle karıştırın.

2. Sezar Salata

Sezar salata, tavuklu veya somonlu olarak yapılabilir. Tavuklu Sezar salatası için ihtiyacınız olanlar:

• 1 baş marul
• 1/2 su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
• 1/4 su bardağı kruton
• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• 1/4 su bardağı sirke
• 1 diş ezilmiş sarımsak
• 1/2 çay kaşığı Dijon hardalı
• Tuz ve karabiber
• 1 adet tavuk göğsü

Tavuk göğsünü haşlayın veya ızgara yapın. Marulu yıkayın ve yapraklarını ayırın. Parmesan peynirini rendeleyin. Krutonları bir tavada zeytinyağında kızartın. Zeytinyağı, sirke, sarımsak, hardal, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın. Marulu, Parmesan peynirini, krutonları ve tavuğu bir kaseye alın ve sosla karıştırın.

3. Yunan Salata

Yunan salata, taze ve lezzetli bir salata seçeneğidir. Yapımı için ihtiyacınız olanlar:

• 1 baş marul
• 1 salatalık
• 1 domates
• 1/2 su bardağı rendelenmiş beyaz peynir
• 1/2 su bardağı rendelenmiş kırmızı soğan
• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• 1/4 su bardağı sirke
• Tuz ve karabiber
• 1 adet zeytin

Marulu yıkayın ve yapraklarını ayırın. Salatalığı ve domatesi küp küp doğrayın. Beyaz peyniri ve kırmızı soğanı rendeleyin. Zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın. Marulu, salatalığı, domatesi, beyaz peyniri, kırmızı soğanı ve zeytinleri bir kaseye alın ve sosla karıştırın.

4. Ton Balıklı Salata

Ton balıklı salata, protein açısından zengin ve lezzetli bir salata seçeneğidir. Yapımı için ihtiyacınız olanlar:

• 1 baş marul
• 1 su bardağı haşlanmış ton balığı
• 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
• 1/2 su bardağı rendelenmiş salatalık
• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• 1/4 su bardağı sirke
• Tuz ve karabiber

Marulu yıkayın ve yapraklarını ayırın. Havucu ve salatalığı rendeleyin. Zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın. Marulu, ton balığını, havucu, salatalığı ve sosu bir kaseye alın ve karıştırın.

5. Makarna Salatası

Makarna salatası, yaz aylarında özellikle tercih edilen bir salata seçeneğidir. Yapımı için ihtiyacınız olanlar:

• 1 paket makarna
• 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
• 1/2 su bardağı rendelenmiş salatalık
• 1/4 su bardağı rendelenmiş kırmızı soğan
• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• 1/4 su bardağı sirke
• Tuz ve karabiber

Makarnayı haşlayın ve soğutun. Havucu, salatalığı ve kırmızı soğanı rendeleyin. Zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın. Makarnayı, havucu, salatalığı, kırmızı soğanı ve sosu bir kaseye alın ve karıştırın.

Faydalı Siteler:

• Salata Tarifleri
• Salata Çeşitleri
• Salata Sosları

İlgili Dosyalar:

• Salata Tarifleri E-Kitabı
• Salata Sosları E-Kitabı