Adet Migreni Belirtileri
Adet migreni, adet döngüsüyle ilişkili bir migren türüdür. Genellikle adet döneminin başlamasından önce veya sırasında ortaya çıkar ve birkaç gün sürebilir. Adet migreni, migrenin diğer türleri kadar şiddetli olabilir ve günlük aktiviteleri önemli ölçüde etkileyebilir.
Adet Migreninin Belirtileri
Adet migreninin belirtileri, migrenin diğer türlerinin belirtilerine benzerdir. Bunlar şunları içerir:
- Baş ağrısı: Adet migreni baş ağrısı genellikle şiddetlidir ve zonklayıcı veya çarpan bir ağrı olarak tanımlanır. Genellikle başın bir tarafında başlar, ancak her iki tarafta da olabilir.
- Bulantı ve kusma: Adet migreni olan kişiler genellikle bulantı ve kusma yaşarlar.
- Işık ve sese duyarlılık: Adet migreni olan kişiler genellikle ışığa ve sese karşı duyarlıdırlar. Bu, baş ağrısını daha da kötüleştirebilir.
- Yorgunluk: Adet migreni olan kişiler genellikle yorgun hissederler. Bu, baş ağrısı ve diğer semptomlar nedeniyle uyku düzenlerinin bozulmasından kaynaklanabilir.
- Konsantre olma zorluğu: Adet migreni olan kişiler genellikle konsantre olma zorluğu çekerler. Bu, baş ağrısı ve diğer semptomlar nedeniyle dikkatlerinin dağılmasından kaynaklanabilir.
Adet Migreninin Nedenleri
Adet migreninin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak hormonal değişikliklerin rol oynadığı düşünülmektedir. Östrojen ve progesteron hormonlarının seviyeleri adet döngüsü boyunca değişir ve bu değişiklikler migren ataklarını tetikleyebilir.
Adet Migreninin Teşhisi
Adet migreni teşhisi, doktorunuzun tıbbi geçmişinizi ve semptomlarınızı değerlendirmesiyle yapılır. Doktorunuz ayrıca fizik muayene yapacak ve diğer tıbbi sorunları ekarte etmek için bazı testler isteyebilir.
Adet Migreninin Tedavisi
Adet migreninin tedavisi, migrenin diğer türlerinin tedavisine benzerdir. Tedavi seçenekleri şunları içerir:
- Ağrı kesiciler: Adet migreni ağrısını hafifletmek için reçetesiz satılan veya reçeteli ağrı kesiciler kullanılabilir.
- Bulantı önleyici ilaçlar: Adet migreni ile ilişkili bulantı ve kusmayı önlemek için bulantı önleyici ilaçlar kullanılabilir.
- Triptanlar: Triptanlar, migren ataklarını tedavi etmek için kullanılan bir ilaç sınıfıdır. Adet migreni ataklarını tedavi etmek için de kullanılabilirler.
- Hormonal tedavi: Adet migreni olan bazı kadınlar, hormonal tedavi ile semptomlarında iyileşme görebilirler. Hormonal tedavi seçenekleri arasında doğum kontrol hapları, rahim içi araç (RİA) ve hormon replasman tedavisi (HRT) bulunur.
Adet Migreninin Önlenmesi
Adet migreninin önlenmesi için yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:
- Düzenli uyku: Yeterince uyumak, adet migreni ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Sağlıklı beslenme: Sağlıklı bir diyet yapmak, adet migreni ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak, adet migreni ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Stres yönetimi: Stres, adet migreni ataklarını tetikleyebilir. Stres yönetimi teknikleri öğrenmek, adet migreni ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Faydalı Siteler
İlgili Dosyalar