Taban Düzleşmesi Belirtileri
Taban düzleşmesi, ayak kemerinin çökmesi ve ayağın içe doğru dönmesiyle oluşan bir ayak deformitesidir. Genellikle çocukluk döneminde ortaya çıkar ve tedavi edilmediğinde ağrı, yürüme zorluğu ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
Taban Düzleşmesi Belirtileri
- Ayak kemerinin çökmesi
- Ayağın içe doğru dönmesi
- Ayak bileğinde ağrı
- Topuk ağrısı
- Ayak parmaklarında ağrı
- Yürüme zorluğu
- Ayakkabıların içe doğru aşınması
- Ayakkabıların topuk kısmının dışa doğru aşınması
- Ayakkabıların ayağa tam oturmama
- Ayakkabıların ayağı sıkması
- Ayakkabıların ayağı vurması
Taban Düzleşmesi Nedenleri
- Genetik faktörler
- Aşırı kilo veya obezite
- Uzun süre ayakta durma veya yürüme
- Sert zeminlerde yürüme
- Uygun olmayan ayakkabı giyme
- Ayak bileği veya ayak yaralanmaları
- Nörolojik hastalıklar
- Kas hastalıkları
Taban Düzleşmesi Tanısı
Taban düzleşmesi tanısı, fizik muayene ve ayak röntgeni ile konulur. Fizik muayene sırasında doktor, ayak kemerinin yüksekliğini, ayağın içe doğru dönmesini ve ayak bileğinde ağrı olup olmadığını kontrol eder. Ayak röntgeni ise ayak kemiklerinin yapısını ve ayak kemerinin yüksekliğini gösterir.
Taban Düzleşmesi Tedavisi
Taban düzleşmesi tedavisi, deformitenin şiddetine ve hastanın yaşına göre değişir. Hafif taban düzleşmesi olan kişilerde tedavi genellikle ayak kemerini destekleyen özel tabanlıklar veya ayakkabılar ile yapılır. Orta veya şiddetli taban düzleşmesi olan kişilerde ise cerrahi tedavi gerekebilir.
Taban Düzleşmesi Komplikasyonları
Tedavi edilmeyen taban düzleşmesi, aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:
- Ayak ağrısı
- Ayak bileği ağrısı
- Topuk ağrısı
- Ayak parmaklarında ağrı
- Yürüme zorluğu
- Denge sorunları
- Eklem iltihabı
- Sinir sıkışması
- Ayak deformiteleri
Taban Düzleşmesi Önlenmesi
- Sağlıklı bir kiloda olmak
- Uzun süre ayakta durmaktan veya yürümekten kaçınmak
- Sert zeminlerde yürümekten kaçınmak
- Uygun ayakkabı giymek
- Ayak bileği ve ayak yaralanmalarından korunmak
- Nörolojik hastalıkların ve kas hastalıklarının tedavisini yaptırmak
Faydalı Siteler