Ton Balıklı Basit Tarifler
Ton balığı, sağlıklı ve lezzetli bir balık türüdür. Protein, omega-3 yağ asitleri ve çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengindir. Ton balığı, birçok farklı şekilde pişirilebilir ve çeşitli yemeklerde kullanılabilir.
Ton Balıklı Salata
Ton balıklı salata, en kolay ve en lezzetli ton balığı yemeklerinden biridir. Hazırlaması sadece birkaç dakika sürer ve öğle yemeği veya akşam yemeği için mükemmel bir seçenektir.
Malzemeler:
- 1 kutu ton balığı
- 1/2 su bardağı mayonez
- 1/4 su bardağı doğranmış kereviz
- 1/4 su bardağı doğranmış soğan
- 1/4 su bardağı doğranmış salatalık
- 1/4 su bardağı doğranmış havuç
- Tuz ve karabiber
Yapılışı:
- Ton balığını bir kaseye boşaltın ve çatalla parçalayın.
- Mayonez, kereviz, soğan, salatalık, havuç, tuz ve karabiberi ekleyin.
- Malzemeleri iyice karıştırın.
- Salatayı ekmek veya kraker ile servis edin.
Ton Balıklı Makarna
Ton balıklı makarna, ton balığı ile yapılan bir diğer lezzetli yemektir. Hazırlaması biraz daha uzun sürer, ancak yine de oldukça kolaydır.
Malzemeler:
- 1 paket makarna
- 1 kutu ton balığı
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1/2 su bardağı doğranmış soğan
- 1/2 su bardağı doğranmış sarımsak
- 1/2 su bardağı doğranmış domates
- 1/2 su bardağı doğranmış biber
- 1/2 su bardağı doğranmış maydanoz
- Tuz ve karabiber
Yapılışı:
- Makarnayı paket üzerindeki talimatlara göre pişirin.
- Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve soğanı kavurun.
- Sarımsağı ekleyin ve 1 dakika daha kavurun.
- Domates, biber ve maydanozu ekleyin ve 5 dakika daha kavurun.
- Ton balığını ekleyin ve 2 dakika daha pişirin.
- Makarnayı tavaya ekleyin ve karıştırın.
- Tuz ve karabiberle tatlandırın.
- Makarnayı sıcak olarak servis edin.
Ton Balıklı Pizza
Ton balıklı pizza, ton balığı ile yapılan bir diğer lezzetli yemektir. Hazırlaması biraz daha uzun sürer, ancak yine de oldukça kolaydır.
Malzemeler:
- 1 adet pizza hamuru
- 1 kutu ton balığı
- 1/2 su bardağı pizza sosu
- 1/2 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
- 1/4 su bardağı doğranmış soğan
- 1/4 su bardağı doğranmış biber
- 1/4 su bardağı doğranmış zeytin
- Tuz ve karabiber
Yapılışı:
- Pizza hamurunu bir fırın tepsisine yerleştirin.
- Pizza sosunu hamurun üzerine yayın.
- Mozzarella peynirini sosun üzerine serpin.
- Ton balığı, soğan, biber ve zeytinleri peynirin üzerine yayın.
- Tuz ve karabiberle tatlandırın.
- Pizzayı önceden ısıtılmış 200 derece fırında 15-20 dakika pişirin.
- Pizzayı sıcak olarak servis edin.
Ton Balıklı Köfte
Ton balıklı köfte, ton balığı ile yapılan bir diğer lezzetli yemektir. Hazırlaması biraz daha uzun sürer, ancak yine de oldukça kolaydır.
Malzemeler:
- 1 kutu ton balığı
- 1/2 su bardağı galeta unu
- 1/2 su bardağı rendelenmiş soğan
- 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
- 1 yumurta
- 1/4 su bardağı maydanoz
- Tuz ve karabiber
Yapılışı:
- Ton balığını bir kaseye boşaltın ve çatalla parçalayın.
- Galeta unu, soğan, havuç, yumurta, maydanoz, tuz ve karabiberi ekleyin.
- Malzemeleri iyice karıştırın.
- Köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparın ve yuvarlayın.
- Köfteleri kızgın yağda kızartın.
- Köfteleri sıcak olarak servis edin.
Faydalı Siteler:
- Ton Balığı Tarifleri
- Ton Balığı ile Yapılan 10 Lezzetli Tarif
- Ton Balığı ile Yapılabilecek En İyi 5 Tarif
İlgili Dosyalar:
- Ton Balıklı Salata Tarifi
- Ton Balıklı Makarna Tarifi
- Ton Balıklı Pizza Tarifi
- Ton Balıklı Köfte Tarifi